To je zase vedro: Pár tipů pro jízdu autem v horku

V posledních dnech je na každém rohu slyšet něco jako „To je zase vedro“. Teploty jsou rekordně vysoké, slunce pálí, co to dá, a venku je opravdu skutečně teplo. Jenže vy stejně potřebujete cestovat autem, na tom teplé počasí nic nezmění. A proto se hodí připomenout pár věcí, které s tím souvisí.

1) Únava je hlavní nepřítel: Hlavně pokud jedete na delší trasy, bude vašim hlavním nepřítelem únava. Teplo únavu zvyšuje, ale myšlena není pouze únava z dlouhé jízdy. Podle některých výzkumů vše začíná už tím, že je vedro i v noci a člověk spí kratší dobu a spí také hůře. Takže ve finále ráno usednete za volant, ale stejně nejste úplně odpočatí a únava se rychle dostaví. Zvyšující se únava pak samozřejmě znamená vyšší riziko nehody.

2) Pijte, pijte a pijte: Pitný režim je hodně důležitý, takže si vždy s sebou přibalte nějakou tu tekutinu. Ideálně by se měl pít třeba čaj, který ještě lépe nebude úplně ledový.

3) Vody si přibalte ještě více: Jestli míříte na delší trasy a existuje předpoklad, že vás může něco zdržet (třeba uzavírky na D1), vezměte si vodu do zásoby. Není nic horšího, než stát hodinu (a více) na rozpálené dálnici a nemít se čeho napít.

4) Mějte trpělivost: Tohle souvisí s únavou. Když je člověk unavený, je také podrážděný a rád se nechá vytočit. Myslete na to, protože vytočený řidič svému okolí ani sobě ničím nepřispěje.

5) Klimatizujte: Máte-li v autě klimatizaci, je skoro vyhráno. V interiér vám vedro nebude. Ale pamatujte na teplotní šok, který pro tělo není vůbec zdravý. I když to vypadá, že máte na klimatizaci relativně hodně (třeba 22 stupňů), pořád to je rozdíl 15 stupňů (i více) oproti současným teplotám. Před zastavením auta by se měla teplota uvnitř interiéru postupně zvyšovat. Ideálem je mít v autě o pět až sedm stupňů méně než je venku.

6) Pijte, i když vám běží klimatizace: Venku vedro, že by se dala vajíčka na silnici opékat, ale uvnitř pohoda, klídek, příjemně. Žízeň nemáme, tak proč se do něčeho nutit. Když používáte klimatizaci, také hodně pijte, protože klimatizace vzduch vysušuje.

7) Plánujte: Na závěr jedna logická a vyloženě primitivní rada. Když nemusíte jet autem teď hned, vyrazte třeba až navečer, kdy nebudou teploty tak hrozně vysoko.